lunes, 13 de marzo de 2017

Ejercicio físico vigoroso y salud



Mañana, 14 de marzo, con motivo del Día Europeo de Prevención del Riesgo Cardiovascular:

El ejercicio físico vigoroso aporta mayores beneficios para la salud cardiovascular que la práctica de ejercicio leve o moderado  

  • Los resultados de la investigación, realizada por especialistas de la Clínica Universidad de Navarra y de la Universidad de Navarra con una muestra de más de 10.000 personas, se han publicado en la revista científica American Journal of Preventive Medicine
  • Las personas mayores de 55 años que realizan ejercicio vigoroso presentan un 90% menos de riesgo de padecer síndrome metabólico frente aquellos que realizan ejercicio de intensidad leve